oleganykey


Блог интересных новостей и заметок

Улыбнись сам и мир улыбнется тебе в ответ


Previous Entry Share Next Entry
Свойства и питательная ценность семян чиа | Семена Чиа — полезное питание
oleganykey
Семена чиа используют для похудения
Семена чиа при соединении с водой действуют как льняные семена — набухают. Соответственно, желудок заполнен, и таким образом надолго создается ощущение сытости. Как следствие — в теории — должны есть меньше и терять вес в несколько килограммов. Правильность этого тезиса попытался подтвердить ученый из государственного университета в Северной Каролине — Дэвид Неман. После 12-недельного периода эксперимента удалось выявить участников исследования (которые ели 50 г семян чиа на день), что у них произошли изменения с аппетитом и произошла потеря веса. Семенам #чиа отведена не последняя роль в сложном процессе похудения.Свойства и питательная ценность семян чиа | Семена Чиа — полезное питание

Recent Posts from This Journal


?

Log in

No account? Create an account